Ананастя
Поспала девять с половиной часов (мало, хочу ещё!) и сожрала ведро мороженого. Жить стало легче, жить стало веселее и не очень страшно.
Надо как-то для себя расписать допустимую дозу сладкого в день и столько есть. Потому что вариант, когда ты неделю держишься, а потом объедаешься в слоновьих дозах - плохой вариант.
Если бы я умела не съедать разом всё вкусное, что есть в холодильнике, можно было бы закупать еду на неделю - а так придётся каждый день ходить в магазин и покупать, например, шоколадный пудинг.